More Website Templates @ TemplateMonster.com. April 02,
2012!
Nowość
- Zdrowy kręgosłup
 |
Nowość !!! ZDROWY KRĘGOSŁUP - ćwiczenia mają na celu wzmocnienie wszystkich najważniejszych partii mięśni oraz zwiększenie sprężystości kręgosłupa. Zajęcia pomogą złagodzić następstwa nieprawidłowych nawyków. Przy regularnym treningu można wyeliminować ból lub dyskomfort pleców. Ćwiczenia opierają się głównie na wzmacnianiu mięśni głębokich, poprawie stabilizacji, koordynacji i równowagi oraz na rozciąganiu przykurczonych stref. Zestaw ćwiczeń redukuje ból pleców i karku. Trening nastawiony na profilaktykę przeciążeń kręgosłupa oraz kształtowanie wyprostowanej. |
Nowość
- Bungee Fitness
 |
Nowość w Klubie Fitness Figura
Bungee Fitness !!! Bungee Fitness to nowoczesna forma fitnessu. Łączy ze sobą trening całego ciała i dobrą zabawę.Celem treningu bungee jest wzmocnienie wszystkich partii mięśniowych. Najintensywniej pracują: mięśnie brzucha i pleców odpowiedzialne za stabilizację pozycji ciała. Wzmacniasz cały gorset mięśniowy stabilizujący kręgosłup. Bungee fitness to nowatorski rodzaj zajęć fitness, którego popularność rośnie lawinowo! Sport ten doskonale modeluje sylwetkę, pozwala spalić dużo kalorii i co najważniejsze – jest świetną zabawą! Ruszamy od maja 2022 !!! zapisy tel. 518 907 235 lub 600 237 594 |
Pole Dance
 |
Pole Dance jedyne zajęcia w mieście tylko w Klubie Fitness Figura Zajęcia gimnastyczno-akrobatyczne na drążku pionowym. Zajęcia prowadzone są na 4 poziomach:
Na zajęciach przypada 1 rurka na osobę. Tel. 501-620-160
|
TRENINGI
PERSONALNE
 |
Treningi personalne Indywidualne
zajęcia z Trenerem i konsultację dietetyczne
|