More Website Templates @ TemplateMonster.com. April 02,
2012!
Joga
 |
W ujęciu funkcjonalnym pomocna w profilaktyce zespołów przeciążeniowych narządu ruchu (bóle kręgosłupa, barków, kolan). Prowadzi Absolwentka AWF Katowice z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu Jogi Agata Musiałowska.Joga w każdy czwartek o 17.00 i w środę o 8.00 |
Nowość
- Trening Powięziowy - prowadzony przez Fizjoterapeutę
 |
Trening powięziowy to podążanie za swoim
ciałem w ruchu i szukanie w nim więcej przestrzeni. Działanie nad zwiększeniem zakresów ruchu w stawach. Wpływa on uspokajająco i relaksacyjnie na układ nerwowy. Daje Ci możliwość lepszego czucia swojego ciała. Trening powięzi jest dla osób rozpoczynających aktywność fizyczną, jako bezpieczna forma ruchu, ale także sportowcom, jako wsparcie prewencji przed kontuzjami. Za pomocą treningu powięzi przeciwdziałasz niewłaściwym nawykom ruchowym, negatywnym skutkom siedzącego trybu życia i złej pozycji pracy, czy nadmiernej ilości stresu. |
Pole
Dance
 |
Pole Dance jedyne zajęcia w mieście tylko w Klubie Fitness Figura Zajęcia gimnastyczno-akrobatyczne na drążku pionowym. Zajęcia prowadzone są na 4 poziomach:
Na zajęciach przypada 1 rurka na osobę. Tel. 570 080 252
|
TRENINGI
PERSONALNE
 |
Treningi personalne Indywidualne
zajęcia z Trenerem i konsultację dietetyczne
|